7月30日上午，锦南街道兰锦社区联合区第五人民医院、锦南街道社区卫生服务中心，开展“优质睡眠，守护健康”主题科普义诊活动，把专业睡眠诊疗、全科健康服务送到居民楼下，用暖心医疗服务为社区幸福场景增添健康底色。

活动现场分为睡眠科普讲座区、一对一睡眠评估区、全科义诊服务区，一站式满足居民科普、咨询、体检多项需求。区第五人民医院医生现场开讲睡眠健康课堂，围绕睡眠判断标准、失眠常见误区、科学助眠方式细致讲解，分享作息调整、情绪舒缓、睡前放松等简单易操作的改善办法。讲座互动环节，居民争相举手提问，现场同步免费开展睡眠评估、压力情绪筛查、个性化睡眠指导，医生根据每个人的年龄、身体状况定制专属助眠建议，做到“一人一策”精准答疑。

“我退休后每天凌晨三四点就醒，一直以为老年人觉少是常态，今天听完讲座才知道这属于睡眠障碍，长期下来伤血压、伤心脏。” 家住兰锦小区的王阿姨刚做完睡眠评估，拿着医生给出的调理方案连连感慨，“以前想去医院咨询还要专门挂号排队，今天在家门口就能听专家讲课，收获太大了，以后一定改掉睡前刷短视频的习惯。”

科普宣讲结束后，全科义诊同步火热开展。医护团队为居民提供血压血糖检测、耳穴贴敷助眠、视力筛查、体检报告一对一解读等多项便民服务。不少老人量完血压后体验耳穴调理，再拿着积攒许久的体检单请医生逐项分析，现场排起长队，氛围热闹又有序。

区第五人民医院参与本次活动的医师介绍，当下失眠人群覆盖全年龄段，很多居民存在盲目用药、忽视睡眠隐患的问题，下沉社区开展科普义诊，就是希望把专业睡眠知识普及到群众身边，引导大家建立科学作息，有睡眠问题及时规范就医，避免拖延加重身心负担。

据了解，今年以来，兰锦社区持续深耕“幸福场景建设”，从议事协商、便民缝补磨刀，到常态化健康义诊，不断延伸便民服务触角，聚焦居民“一老一小”健康需求，持续链接辖区医疗资源下沉一线。兰锦社区书记王晓琴表示，“下一步社区将常态化开展健康科普、义诊便民活动，持续推出睡眠、慢病、老年康养等主题公益服务，把健康关怀融入居民日常生活，让群众在家门口就能享受到便捷、专业的医疗服务，切实提升居民幸福感与获得感。”