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记性差、头脑昏？中医有妙招，脑清神明

发布时间：2025-12-31

中医将脑视为“髓海”与“元神之府”，其清明与活力，依赖于五脏精气的源源滋养。一旦濡养失衡，大脑便如失水之田，易现昏沉健忘。预防远胜于治疗。以下中医“护脑备忘录”，从饮食起居到经络导引，为您系统筑起养护防线：

来源：临安新闻网作者：编辑：黄晓强

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