区太极拳协会:二十年深耕普及路 从河畔晨练走向全民健康
发布时间:2025-10-17

从2003年不足300人的二级协会,到如今拥有41个分会、活动站,1550名会员的5A级组织;从老年人为健身的自发练习,到走进镇街社区的“六进”推广——20余年来,临安区太极拳协会以传承非遗文化为己任,让行云流水的太极招式,成为苕溪河畔的日常风景,更成为万千市民的健康选择。

清晨7点,微风拂过水面,苕溪河畔已然热闹十足。伴随着节奏感十足的音乐,三十余位身着统一服装的老人们正整齐操练太极拳。只见大家手持扇子,抬手缓慢有力,转身平稳舒展,屈膝虚实分明,一招一式尽显年轻风范。


“我从1980年就开始练,当时才二十多岁,为了治肝病,没想到一练就是四十多年,现在身体还十分硬朗!”人群中,77岁的裘桂珍精神抖擞,调整好呼吸,将每一个招式演绎得从容到位。她坦言,从最初的身体调理,到后来带领南苑小区邻里练习太极,再到如今跟着协会参与公益推广,自己见证了太极在临安从“小众爱好”到“大众选择”的转变。“现在太极拳越来越普及了,特别是成立了区太极拳协会,大家都积极参与,一群老年人天天在一起锻炼,身体和身心都更加健康了。”

事实上,这样的晨练场景,如今在临安各个镇街都随处可见。而这一切的改变,始于2003年区太极拳协会的成立。“当时就三百来个会员,教练员只有十来个,连固定训练场地都没有。”协会会长吴佳涛回忆道,成立之初,他主动争取总工会支持,帮助解决办公与训练场地问题;2010年主持协会工作后,不仅将弘扬太极文化,推广普及太极拳运动作为目标,还多方筹集经费,更牵头制定“太极拳六进”计划——让太极走进镇街、社区、农村、机关、学校、企业。


“太极拳运动是中华传统武术的瑰宝,我们希望全民参与,这是我们的愿望,也是我们为之努力的目标跟义不容辞的责任。”15年来,吴佳涛将全部心血和精力全部放在协会上。没有经费,就自己开车去拉赞助。没有工资,就自己补贴。没有知名度,他便办起“冠军赛”。2019年,临安区太极拳(械)冠军赛举行,来自全区40支代表队、400多名运动员参赛。这次活动不仅改变了大家对太极拳的认知,也是临安太极史上比赛项目最多、产生冠军最多的一次比赛,更是临安武术界的一场盛会。协会还致力于走出临安,多次组织会员赴厦门、张家界乃至韩国参赛交流,获奖无数。


吴佳涛还非常重视协会队伍建设,致力于规范化运营。2015年,国家大力推行武术段位制,也让吴佳涛意识到,这是培养太极拳骨干技术人才、提高临安太极拳整体水平、推动武术在全民健身中普及和推广的契机。


在他的带领下,协会每年组织会员参加培训和考试,如今会员中拥有中国武术协会会员350人、中国武术段位人员312人,167名三级以上教练员、裁判员组成专业团队,免费为市民提供教学,为太极拳的普及推广打下坚实的基础。令大家欣喜的是,经过这几年的发展,协会现在80%是老年人,20%是中青年人,在全区建立了41个分会、活动站,会员已经达到1550人。


73岁的方志强便是受益者之一,自2003年加入协会,如今已是协会中拥有十年经验的太极拳教练。“学了健身气功、杨氏太极拳、陈氏太极拳等,学了很多,把学习心得和大家互相交流。我觉得学了以后,精神饱满,身体素质大大提高。我们一批老年人聚在一起,聊聊天,每天都很开心快乐。”方志强说,练习不会停下来,因为他的心愿就是打到老,打到动不了为止。


眼下,吴佳涛正忙着筹备编写《临安太极拳20年》一书,记录这项运动在当地的发展历程。“我的目标从来不是争比赛冠军,而是让每个镇街、每个社区、每个村都有太极组织。”他坦言,虽然目前41个分会活动站已覆盖主要区域,但距离“全民参与”还有距离,“太极拳是世界非物质文化遗产,更是老百姓的健康法宝,只要能让更多人通过它收获健康与快乐,我付出再多都值得。”


如今,无论是清晨的河畔、傍晚的社区广场,还是周末的乡村文化礼堂,总能看到大家练习太极的身影。不同年龄、不同职业的市民,在一招一式间感受传统文化的魅力,也用坚持书写着临安全民健身的鲜活篇章。

来源:临安新闻网    作者:    编辑:黄晓强
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