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图说健康｜秋冬少生病，养肺正当时！一粥一汤四穴位，助你安度寒冬

发布时间：2025-10-13

中医视肺为“娇脏”，易受寒热侵袭。寒邪损阳气，热邪耗阴液，正所谓“形寒饮冷则伤肺”。秋季与肺相应，正是养肺良机。合理饮食、呼吸锻炼、穴位按摩等方法，皆可助益肺脏，预防呼吸道疾病。

来源：临安新闻网作者：编辑：黄晓强

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