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图说健康｜秋乏正扰人，养生正当时：中医教您对症调养，敛神蓄锐迎寒冬

发布时间：2025-09-26

一到秋天就犯困没精神？这是典型的“秋乏”。它是身体从夏季消耗中恢复，气血由表及里转换过程中的自然现象。

想要重获活力，可以试试以下几个方法：

来源：临安新闻网作者：编辑：黄晓强

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