每年到了春夏交际，很多人手上就会长一些透明的小水泡，虽然不痛，但是奇痒无比，把水泡扣破后就会流出一些液体，等水泡干涸后还会脱皮。

这些又痒又影响美观的小水泡，到底是什么？

它就是非常常见的皮肤病——汗疱疹。汗疱疹又称为出汗不良或出汗不良性湿疹、掌跖部急性湿疹，是一种累及掌和/或跖的瘙痒性水疱疹，是发生在皮肤上的湿疹样的超敏反应。

汗疱疹是怎么长出来的呢？

汗疱疹的病因可能与以下因素有关：

内 因

01遗传因素

汗疱疹病例大多散发，少数病例有家族聚集发病现象。国外有报道发现一对同卵双胞胎同时罹患汗疱疹，并发现遗传方式呈常染色体显性遗传，以上研究表明，遗传因素可能在汗疱疹的发生发展过程中起到重要作用。

02过敏体质

皮肤对外界环境的变化比其他人更加敏感，尤其对风吹、日晒、温度湿度变化等不能耐受，轻微刺激即可诱发汗疱疹，说明过敏体质与汗疱疹发病相关。

03多汗症

夏季人体出汗多，极易导致汗液潴留于皮内而引起汗疱疹。手部多汗的人，可能比普通人更易患汗状疱疹。有研究发现，汗疱疹患者的出汗量是正常人的25倍。

04心理因素

研究发现汗疱疹患者的心理压力与其病情密切相关。心理压力大的人病情较重且患病较早。

外 因

01病灶癣菌感染

真菌感染可能是汗疱疹发病的危险因素之一，致病菌主要是红色毛癣菌、马拉色菌等。

02接触性刺激

接触一些药物化学制剂如呋喃西林、香料、重铬酸钾等，可能会引起汗疱疹。佩戴含有镍或铬等金属的项链、耳环、手镯等物件也可能引起汗疱疹。

03日光照射

汗疱疹可被UVA（UVA波段是紫外线波长的一部分）诱发出来。

04过度清洁

有人认为汗疱疹是清洁度不够导致的，因此会频繁洗手。其实，过度洗手反而会加重症状，洗手液、肥皂等化学品都会带来刺激。

临床表现

汗疱疹的发病具有季节性，通常在夏天最明显，冬天会自愈。

汗疱疹常见于青壮年群体，孩子和青年人得的比较多，老年人很少见到长汗疱疹。

汗疱疹多发于手指侧面、手掌、指端皮肤，多为米粒大小，有的稍高于皮肤，有的隐藏在皮肤之下。水疱成群发生，左右对称发病。大多伴有手足多汗。

水疱内含有清澈的疱液，可能会伴有瘙痒或烧灼感。

水疱一般2~3周后会干涸脱皮，露出新鲜嫩肉，此时可能会有疼痛感。

反复发作，有时旧疱未愈新疱又起。

治疗方式

1.初期手部出现红斑、丘疹、水泡时，可外用炉甘石洗剂收敛水疱。

2.瘙痒难忍时，千万不要抓挠、挤破水疱，可外用糖皮质激素软膏，比如卤米松乳膏、糠酸莫米松乳膏等。

3.如果病情难以控制，皮疹面积逐渐增大，出现糜烂渗出，建议口服抗组胺药物治疗，比如氯雷他定片、西替利嗪片等。

4.后期皮肤干燥脱皮严重，可以外用尿素乳膏或维生素E乳膏。

5.中药外用在治疗汗疱疹的局部外用治疗中具有独特优势。在汗疱疹水泡、糜烂、渗出明显时，可以选择中药煎水湿敷、外洗、涂抹等方法，常用的中药有马齿苋、苦参、黄柏、白鲜皮、地肤子、地榆等。

6.患病期间减少接触碱性洗护用品，比如肥皂、洗衣液、清洁剂；清洗物品时手戴乳胶手套。如果家务实在避免不了，可以戴两层手套，在外层乳胶手套内再戴一层纯棉手套进行劳动，并且在出汗时尽快更换。

预防措施

保持手部清爽干燥

平时要避免搔抓、烫洗，生活中要尽量避免过度清洁，少接触消毒液、洗手液、酒精等刺激性化学物质。

避免接触某些金属

留意戒指、手表和手链等首饰，长期接触水分时合金成分可能会释放，引起皮肤问题。如果有可疑情况，建议少戴或不戴首饰或者接触水前先取下来。

做好防晒，加强保湿

夏季要避免强烈的日光照射，外出时要做好防晒。手部皮肤保湿可增强屏障功能，降低汗疱疹的发病几率。洗手选择温水，洗后擦护手霜，少用香精等添加剂较多的产品。

调节情绪，保持乐观

避免精神紧张以及情绪波动，保持乐观稳定的情绪，不要过度劳累，保持每天6~8小时的睡眠。

饮食清淡，适度锻炼

饮食清淡一些，少吃肥甘厚味或者辛燥刺激的食物，多吃新鲜蔬菜，补充必需的维生素和微量元素，平时加强体育锻炼。