过去的清明小长假，天气实属给力，温度适宜，阳光也不晒，大家忙着洗洗晒晒的同时，也纷纷走向户外踏春赏景。

    “今天也是多云的好天气，阳光这位‘暖男’持续在线，最低温度10℃上下，到了中午，最高温度会冲上29℃。”区气象台气象预报员介绍。目前来看，7-11日最高温29-31，今天夜里到明天局部有弱降水，12日前后有阵雨或雷雨。

     不过，7日夜里至9日，将有两次短波槽影响，暖湿气流也会“登台亮相”，我区可能会转为阵雨天气，相较于如水桶般的深厚大槽，短波槽更像是一个水瓢，“蓄水量”少了很多。因此，哪怕降雨，雨量也不大，多为局部的阵雨，并且，这两场降雨的出现时间分别在7日和9日夜里，基本不会影响市民白天出行。
    春天，向来被视作最美的季节，但对易过敏人群而言，这个季节却暗藏危机，花粉、柳絮等过敏原四处飘散，很容易引发过敏反应。针对过敏人群，白天在家时，尽量少开窗，防止室外花粉进入室内，同时，定期清洗床上用品、窗帘等织物，减少尘螨滋生。外出时，尽量佩戴口罩、眼镜，穿长袖衣物，减少皮肤和呼吸道与过敏原的接触。
    饮食上，避免食用海鲜、芒果、菠萝等容易引发过敏的食物，可以多吃富含维生素C的水果，如橙子、柠檬、草莓等，维生素C具有抗氧化作用，能减轻过敏症状。此外，蜂蜜、绿茶等食物也具有一定的抗过敏功效，可以适当食用。

如果皮肤出现瘙痒、红肿等过敏症状，不要用手搔抓，以免抓破皮肤引起感染。可使用冷敷的方法缓解症状，若症状严重，应及时就医。

4月8日星期二

阴到多云，局部偶有小雨14～30℃

4月9日星期三

多云转阴有时有阵雨15～31℃

4月10日星期四

雨止转多云15～31℃

4月11日星期五

白天多云，夜里多云转阴有阵雨或雷雨16～31℃

4月12日星期六

雷阵雨转多云9～18℃

4月13日星期日

多云到晴6～24℃