开学第一天，上午10点40分，城北小学课间休息铃声一响起，该校学生沈沐妍就和同学们一起走出教室，在连廊上玩起了踢毽子的游戏，畅享愉快的15分钟课间休息时间。

与此同时，在城北小学的操场上、体育馆、教学楼里，随处能听到学生们的欢声笑语。课间时间从原来的10分钟拓展至15分钟，学生们玩得更加尽兴。

“按照课程设置，上午第一节课后是大课间的40分钟运动时间，第二节课后的课间休息时间，从10分钟延长至15分钟。”城北小学校长吴国松介绍，下午的第一节课和第二节课的课后休息时间，也都分别延长了5分钟。

在钱锦学校初中部，到了课间休息的时候，每个教室里都“空荡荡”的。原来，学生们都走出教室，走到学校操场上进行各项体育运动，低年级学生在跳绳，高年级学生在扔飞盘、打羽毛球，笑声回荡在操场，整个校园活力四射。“对于大家关注的时间从哪儿来的问题，我们学校是从上课时间中‘挤’出时间，将45分钟课堂时间缩短到了40分钟。”钱锦学校德育主任钱厉介绍。

这样的变化，给了学生们更多的活动时间，也对老师的教学提出了更高要求。“延长课间休息时间后，不仅让孩子劳逸结合，也促使老师们调整上课节奏，让孩子们的课堂学习效率更高。”钱厉表说道。

课间活动除了时间上的延长，学生们运动项目的选择余地和运动范围也更加广泛。“新学期，学校增添了很多我喜欢的运动器材，有乒乓球，羽毛球等等。”沈沐妍说，正是因为有了自己更加喜欢的体育项目，自己也更愿意走出教室、走到户外去活动，放松自己的眼睛和大脑。

“为了确保每一个学生都能积极主动走出教室，学校还因地制宜设置了活动场地。”吴国松介绍，比如在一楼的学生可以借助连廊和外面的跑道开展甩脚球、打陀螺等活动，二楼的学生可以到田径场上打打篮球、羽毛球，三楼的学生可以在教室周边附近的活动区域进行活动。学校不仅给学生们就近安排了各类体育器材和游戏器材，还安排相关老师进行指导。

在西天目小学，一群孩子利用课间踢足球，孩子们的汗水在阳光下闪耀。“我们学校是足球特色学校，所以我们根据自己学校的具体情况，设置了很多关于足球方面的课间运动活动。”西天目小学校长朱江峰表示，此外，学校还在课间活动里加入了一些传统游戏，例如投壶等，以提升学生课间活动的趣味性。

钱锦学校初中部也增设了一些传统体育项目。钱厉告诉记者，目前，学校除了有散步、慢跑、跳皮筋、跳绳、踢毽子、羽毛球、正脊拉伸、乒乓球等课间运动项目，还有像滚铁环、放风筝、武术等传统体育项目，学生们可以根据自己的兴趣爱好，选择自己喜欢的活动项目。

为了确保课间活动常态化开展，一些学校选出了学生代表担任“课间音乐小管家”，一旦出现占课现象，“小管家”就会举手示意，提醒老师抓紧下课。有的学校则由当日值日老师承担起巡视监督的职责，提醒各科老师不要拖堂。

在钱锦学校，学校开展实施了“教室‘清空’、学生‘离座’、教师‘静课’”行动，由校长或者行政人员来完成教室巡查工作，让班主任带着学生去户外开展有趣的体育项目，或者走到户外呼吸呼吸新鲜空气，让学生们玩得更有保障。

“接下来，区教育局将继续开展落实情况的督查，同时，组织各类研讨会，商量‘一校一策’具体方案，真正落实10分钟至15分钟课间休息时间和每天锻炼两小时等计划，确保学生体质健康。”区教育局党委委员陈宏辉说。