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知病延年 带病养生
发布时间:2019-01-21

君不见,唐朝柳宗元的名诗句,已成为养生防病的金广告?“惩病克寿,矜壮死暴”----杭州城里的公交车,载着它满大街招摇。

大诗人告诉我们:平时多注意防治疾病可以长寿,自恃身体健壮往往猝死。每个人对自己身体状况不可掉以轻心,一有不适就要积极防治。

“惩病克寿,矜壮死暴”,这两句诗引起我关注,是因为我姐姐突然亡故。姐姐的猝死,击痛我的心,吓破我的胆,也震撼我的“三观”。好端端的生命,顷刻间化为乌有,是什么原因造成生命如此脆弱?看如今生活就像朝霞般美好,早早撒手西去谁能够心甘情愿?

姐姐的突然亡故,我自责无知无识。如果带她去检查冠状动脉,并且植入支架,姐姐就不会离我们而去。可是什么心梗啦、冠状动脉啦,冠心病是怎么回事情等等,我此前一点不知道。姐姐的死,一半死于我无知,不然她可以活得更好。

冠状动脉是包裹在心脏外面的血管网络,它专门负责给心脏供血,以维持心脏正常跳动。如果冠状动脉堵塞,心脏马上停跳。这些知识我是拜杨春华所赐,我颈动脉有斑块,杨春华说“颈动脉有斑块,可能心脑血管也有问题,早点去医院检查一下,别让自己死于无知。”杨春华冠状动脉装了支架,所以有丰富的防病养病经验,值得我好好学习。

我的另一位同学厉金铨,冠状动脉堵塞七个地方,安装了七只支架。他因为“知病”而“延年”,现如今“带病养生”,活得十分逍遥。我姐姐却因我无知,从而失去“带病养生”的机会。

脑梗则瘫,心梗完蛋。死于无知,太不划算。

我接受姐姐的教训,也听从杨、厉两位同学的劝告。于是决定和老婆一起,到浙二医院去做冠脉CT,以及头颅磁共振平扫。为的是“知病延年,带病养生”,享受生活的美好。儿子到医院问我身体哪里不好,听我说完做检查的理由,他就笑起来说“老爸是个怕死鬼。”我老婆接上去说:“我是不愿意来的,他硬要拉我来,你老爸真是怕死鬼!” 还有人评论我:“赵志耀写“豆腐干”文章,写来写去围绕“死”字做文章,真是十足的怕死鬼。”

人们把“怕死鬼”帽子安到我头上,我觉得有必要“正名”一下。

“知己知彼,百战不殆”,毛泽东活用《兵法》打败蒋介石。我想要“知病延年,带病养生”,向毛主席学习也做到“知己知彼,百战不殆”。1400年前柳宗元强调防病于未然,而如今有人却笑话我是“怕死鬼”。对照《兵法》和柳宗元的名句,我不知道是我OUT?还是他们OUT?

有一位老同志台上做报告,介绍如何养生如何锻炼身体,第二天他就驾鹤西去了。我猜想一定是心梗惹的祸,他虽然身强力壮,冠状动脉堵塞却不知道。也听说有人打麻将,打着打着就倒下了;有人太阳晒着晒着就醒不转来了。这些情况大多是冠状动脉堵塞,造成心脏缺血而亡。如果他们做过CT、装了支架,是可以活得更长。

我这次去浙二医院,主要是带老婆检查。因为老婆老是胸闷啦,头痛啦什么的。结果检查报告出来了,她冠状动脉光滑得很,根本没什么斑块。倒是我这个胸不闷、气不喘,没有头疼脑热的老男人,倒是问题不少:冠状动脉“左前降支近端混合钙化斑块,局部管腔中度狭窄。”脑血管“两侧脑室小缺血灶,两侧基底节区顺磁性物质沉积。”

真是不查不知道,查了吓一跳。

“无知”真会害死人,检查结果有点吓人。我要是不来检查,一切蒙在鼓里,到头来死翘翘还不知道。俯卧撑我能做三十个,还自以为身体倍儿棒。其实死神早已经围着我,在打我主意了。我缠住医生问明白,医生说我冠脉有堵塞,但堵塞还没到70%。目前还是安全的,但是要吃药要锻炼,要管控好血管,不要再让它加重堵塞。

这样就很好啦,我可以采取预防措施啦。第一我开始吃药,吃阿伐他丁,吃阿司匹林。第二我每天走路,为减脂每天走一个钟头。第三我遵医嘱每年复查,把血管堵塞置于监管之下。

建议老年朋友,赶紧做个冠脉CT,顺带把大脑血管检查一下。检查若是有问题,那就采取措施管控它。若是没问题,那就恭喜自己吧。附带声明一下,检查后小小的坏处还是有的,比如老婆指挥我干力气活,要是以前我就说:“血管爆了你负责?”老婆就没底气了。现在她会说:“还不到70%呢,不会出问题的。”这样一来,我就没辙。

“正名”到此告一段落,我送一首打油诗,再给大家提个醒:

心梗完蛋脑梗残,死于无知太可怜。

管控血管延寿年, 米寿茶寿自己选。

来源:临安新闻网    作者:赵志耀    编辑:黄晓强
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