每年10月到次年3月，是诺如病毒流行的高发季，容易在社区、学校、托幼机构等集聚场所流行。近期，诺如病毒已在全国多地出现，那么，该如何预防呢？记者采访了区第一人民医院感染科主任孙杰。

孙杰介绍，诺如病毒又称诺瓦克病毒，是人类杯状病毒科中诺如病毒属的原型代表株。其传染性强，传播能力快，全人群普遍易感，且感染后免疫保护时间短，是引起急性胃肠炎疫情的最主要病原体，常在学校、幼儿园、医院、养老院等人员密集的场所传播。

“一般在摄入病毒后12至48小时出现症状，最常见的症状是恶心、呕吐、腹痛、腹泻。儿童以呕吐为主，成人以腹泻为主。”孙杰表示，虽然目前尚无针对诺如病毒感染的特效药和疫苗，但也别太担心，诺如病毒感染属于自限性疾病，感染后一般以轻症为主，多数患者发病后2到3天即可康复；少数婴幼儿、老年人，特别是伴有基础性疾病的老人，可能会出现脱水等较严重的症状，需及时就医治疗。

为什么一提到诺如病毒就要强调学校等集聚场所呢？孙杰介绍说，诺如病毒传播途径广，粪－口途径是主要的传播方式，也可以通过被诺如病毒污染的水源、食物、物品、气溶胶等传播，少量的病毒就可以造成很多人感染。近期随着中小学校的开学，聚集性活动增多，一旦出现诺如病毒感染病例，极易造成聚集性疫情发生，学生感染诺如病毒的风险增加。

医生提醒大家，要注意防护，做好清洁和消毒工作。“诺如病毒是通过消化道传播的，所以我们第一要做好手部卫生，饭前便后都要规范洗手；第二要做好饮食卫生，不要喝生水，不要吃一些生的食物；第三我们要对可能被诺如病毒污染的环境、物品进行消毒。”孙杰说。