“小朋友们，知道我们嘴巴里有几颗牙齿吗？”“正确的刷牙方式应该是怎么样的？”19日下午3点多，在石镜幼儿园多功能教室里，区口腔医院的医生正在为孩子们讲述爱护牙齿的相关知识，图文并茂地介绍了口腔健康的重要意义。据了解，为培养孩子们良好的口腔卫生习惯，让他们从小树立正确的牙齿保健意识，在9月20日第34个全国“爱牙日”到来之际，区口腔医院联合锦城街道兰岭社区党群服务中心开展了“健康口腔 共同成长”主题活动。

在之后开展的互动环节，孩子们积极上台，通过牙齿模型学习了正确的刷牙姿势，并拿着牙刷和模型认真而专注地刷了起来。“今天当了小医生，正确的方法是先在右边四颗牙齿绕圈圈刷过来，然后上面的牙齿和下面的牙齿都要刷一遍。回去后还要把正确的刷牙方式告诉爸爸妈妈。”学生周卉琂说。

课后，区口腔医院志愿者还为幼儿园的孩子们检查了牙齿，并记录下了牙齿存在的健康问题。区口腔医院医生倪建强表示，医院围绕“口腔健康，全身健康”这个主题开展的“爱牙日”系列活动将陆续进入校园、企业、社区等七个地方，通过普及口腔健康知识，增强口腔健康观念和自我口腔保健的意识，建立口腔保健行为，从而提高全民口腔水平。

“牙齿虽然看起来是我们身体上的一个小器官，但实际上却有非常重要的作用，健康的牙齿不仅能够让我们吃好喝好，更有益于我们保持身体健康。”倪建强说，牙齿“坏”一颗，可能导致心血管受损，影响肠胃健康，呼吸系统感染，记忆力减退等问题。预防牙病，可以从科学刷牙开始，平时刷牙时，将刷毛朝向牙齿根部倾斜45度，水平轻轻震颤10次左右然后向上刷，再移动到下一颗牙齿，保证每颗牙内外侧都刷到。刷牙齿上下咬合面的时候，让牙刷和咬合面垂直做圆周运动来刷。吃完食物可以使用牙线剔除牙缝中的食物残渣和软垢，剔除之后还要及时漱口确保口腔干净。另外，平时还要少吃甜食，远离烟草，做好牙病预防。

见习记者 姚新宇 摄