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新一股强冷空气今天到达明天开启晴冷天气模式
发布时间:2018-11-21

昨天早晨,久违的阳光终于露脸了。虽然它还羞涩地似乎随时要躲进云层里,但暂别近半个月的阴雨天,心情还是无比美丽的!

只不过,今天太阳又会完全藏起来,雨水继续霸占杭城的天气舞台,上午雨量小到中等。而且,今天白天,北方又有一股冷空气南下影响杭城。

降雨+降温的“双降”日子,也意味着杭州的今天肯定会很冷。市气象台说,今天早晨最低气温12℃,最高气温也只有15℃,气温变化近乎一条直线。同时,还会刮着3-4级偏东风,出门肯定会是冷风冷雨的感觉。

不过,欣慰的是,因为这股冷空气的势力比前面一股更强,所以在它的影响之下,杭州的连续阴雨天气将告一段落。

市气象台说,今天夜里起,杭州各地相继雨止,周四到周六杭城将迎晴冷天气,气温会再下一个台阶。其中,周五、周六两天,市区最低气温7-8℃左右,将创下入秋后的新低。

好在,有了阳光,白天将摆脱阴冷。周五至周日,白天最高气温17-19℃,完全是十月“小阳春”的舒适感。

另外,本周四我们将迎来二十四节气中的“小雪”节气。“小雪”之后,养生又有什么讲究?

杭州市红十字会医院中药房的杜静主任说,“小雪”之后要注意防寒保暖,特别是头部和脚部的保暖,因为当头部受到风寒侵袭时,血管收缩、肌肉紧张,很容易引发伤风感冒、头痛、面瘫,甚者引发心脑血管病。另外,每晚睡前建议用热水泡脚,有助于改善睡眠。

饮食方面,杜静建议大家不妨试着吃熟梨。因为梨具有润肺清热、养阴生津等作用,对于燥热咳嗽的人,熟吃梨能增加止咳的效果。

一个简单的食疗方供大家参考:大梨1个,蜂蜜60克。将梨挖洞,去梨核,装入蜂蜜,置于大碗中,隔水蒸熟吃。每日服用1~2次。

来源:杭州网    作者:    编辑:钱弘
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