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沙盘里的一桩桩心事 临安天目高级中学“玩沙子”
发布时间:2018-10-25

文/驻临安记者 管光前 摄/记者 许卓恒

视频/记者 刘乃武

最新研究表明,目前,全国约有1.73亿人患有精神疾病,而在患“心病”的人群中,中小学生尤其是中学生这个群体不容忽视。在我国,约有16.79%的中小学生存在心理健康问题,高中生占比更高。如何读懂孩子们的心,让他们走出“心病”阴影?临安天目高级中学已经有了8年的探索与实践——

要读懂一个人的内心世界,什么方法最灵验?临安天目高级中学(简称天高)心理辅导室洪芸老师认为“是玩沙子”。

天高的心理辅导室有一个沙盘室,里面摆放了四张方桌,桌面盛满了沙子。房间四周摆满了各式各样被称之为沙具的玩偶:有房屋、家具、各式各样的人物、各式各样的动植物,甚至还有棺材、恶魔……共有五千多件。

“有的学生会在沙盘里摆一座皇宫,里面住着代表他自己的皇帝,往往希望自己能被人关注,受人重视”;

“有的让代表自己的小人站在沙盘最中央,爸爸妈妈和同学、朋友们都在离自己很远的四周,往往代表孤独无助”;

“还有的学生一进门扫视一圈,就会径直取下棺材,然后把代表自己的小人装进去,很可能他(她)很绝望”;

还有的学生,你与他(她)谈心交流的时候,他(她)不会对你敞开心扉,但一走进沙盘室,往往就能通过摆弄沙具,完成内心告白,有的甚至泪流满面。

……

洪芸介绍,沙盘室启用8年来,每年来“体验”的学生有上百人次,借助玩沙“读心”,心理辅导室每年会对数十名需要“重点关怀”的学生实施心理干预。他(她)们中有的父母离异,有的考前过度焦虑,有的被同学孤立,有的长期忍受家庭冷暴力……

沙盘里的一桩桩心事

天高是全省较早开展心理健康教育的学校,早在17年前,就创建了心理辅导室,并且配备了较强的师资力量。在天高现有的160位教职工中,有3名教师取得国家二级心理咨询师证书,1人为国家三级心理咨询师,浙江省心理健康教育A证教师2名,C证教师有120余名。天高的心理辅导室设有心理测评室、发泄室、音乐放松室、沙盘游戏室、阅览室等等。其中沙盘室最吸引眼球,也最让人产生设问:玩沙子与心理干预有关系吗?

“有,有时作用还很大!”洪芸给记者讲述了一个沙盘化解考前焦虑的故事:

那是5月里的一天,心理辅导站来了一位满脸愁容的女生。“女孩自述最近易怒,烦躁,记忆力下降,老做恶梦,感觉快窒息了……”

洪芸为她进行了心理测验,结果TAS(计算机心理测试)得分23分,属于重度考试焦虑。“我与她约定,每周三都为她预留50分钟,陪伴她直到高考。”

在之后的几次“陪伴”中,洪芸试图走进女孩的内心世界,“她总是支支吾吾,欲言又止。”洪芸决定尝试让女孩在沙盘室完成内心告白。果然,借助沙具,女孩道出了一桩桩心事:

被圈禁在篱笆内的学生;

在教室里挂着点滴坚持听课的自己;

站在清华园门口的“两个”自己(一个是已经入校的自己,一个为尚在读高中的自己,表达了理想的高远和现实的无奈);

在家门口打望着凯旋门的爸爸妈妈……

洪芸在一旁感慨:这个孩子真不容易啊!

女生定定地看着沙盘,眼泪在眼眶里打转。“她告诉我,她每天都过得很不容易。”借助与沙具和老师的一次次“对话”,女孩心头的重负得了释放。

“高考前3天,女孩特地跑来告诉我,自己的状态好多了,谢谢老师一个多月的陪伴。”高考结束,女生还主动告知高考成绩,说填报了师范专业,将来打算当一名教师。

洪芸说,这些年,心理辅导室共接待了近千名学生。“孩子们在这里放空自己,敞开心扉,通过与我们面对面、心与心的交流,他(她)们耷拉着脑袋进来,昂首微笑着走出去。”每每这时,就是洪芸和她的同事最有成就感和幸福感的时刻。

心事无小事

在天高老师们看来,学生的心事无小事。

天高每个班都设有心理委员,每周负责评价和填写《学生心理状态晴雨表》,除了对全班同学的学习状况、人际交往、情绪情感、挫折应对、危机事件等方面作出综合评价,还须填写汇报需要特别关注的个别同学的信息,譬如“XXX同学,近来心事重重、情绪低落、情绪暴躁”等等。“我们就会格外关注这些学生,必要时会实施心理干预。当然,也有不少学生是自己找上门的。”

天高心理辅导室外每天都会更换一张《心灵驿站预约登记表》,学生只需填写相关信息,就可得到预约服务。

日常里,除了专职做好学生们的“知心姐姐”,洪芸和王晓珍老师还分别负责给高一和高二的学生上心理课,为学生普及宣传心理健康知识。每个学期,学校还会为每个学生做一次心理健康评估,建立心理健康档案。每年学校还会举办心理健康教育周活动,通过开展户外心理团队游戏、心情故事征文比赛、心理健康教育主题班会等活动,在全校营造人人关注心理健康的氛围。

让心理健康教育劳有所尊

最新研究表明,目前,全国约有1.73亿人患有精神疾病。因精神疾病所导致的疾病总负担在我国已居首位,超过了心脑血管及恶性肿瘤等躯体疾病。

在患有“心病”的人群中,中小学生尤其是中学生这个群体不容忽视。杭州市教科所中小学心理健康教育指导中心主任姚立新介绍,在我国,约有16.79%的中小学生存在心理健康问题,高中生占比更高,住校生尤甚。因为与走读生相比,住校生要面对更多的人际问题,而且相对缺少心理抚慰,必须引起学校的高度重视。

“天目高中是杭州地区较早开展学生心理健康教育的学校,早在2000年,就着手开展心理健康测评和心理咨询,建立学生心理健康档案,在心理健康知识普及和宣传上走在前列,难能可贵。”

今年,浙江省要求各中小学校全面开展心理辅导标准站建设。姚立新认为,硬件建设容易,但软件建设和心理健康教育氛围的营造却相对较难。“这需要学校摒弃应试教育至上的理念,真正把学生身心健康放在首位。除了为学生做好心理健康知识普及和服务,各校还要从待遇、职务晋升等方面入手,真正把心理教育纳入教师考核范畴,让从事心理健康教育的教师劳有所得,劳有所尊,劳有所盼。”

(注:图片和视频中学生为沙盘体验者,非有心理问题学生)

来源:杭州日报    作者:    编辑:钱弘
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