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高强度运动后，他的肌肉竟然“溶解”了？……

发布时间：2023-06-13

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全网纷纷卷起了一股健身风潮

随着夏天的到来

小伙伴的健身计划也都在火速推进中

家住临安的23岁的小王（化名）也是个健身爱好者，但没想到却因健身方式不当而吃了苦头……近日，小王在前往健身房运动后，出现了腹泻伴发热的症状，继而出现了呕吐，遂来临安区第一人民医院就诊。

门诊根据检查结果最终将患者以横纹肌溶解收住入院。庆幸的是小王症状较轻，并未发生茶色尿及肉眼血尿等其他症状，入住肾内科后经医护人员精心治疗和护理后，现已顺利出院。

据临安一院肾内科主任周威表示，肾内科每年都会收治多例因横纹肌溶解而入院治疗的年轻患者，且大多都是剧烈运动后出现症状。

什么是横纹肌溶解

横纹肌包括附着在骨上的骨骼肌和构成心脏的心肌，由于在显微镜下呈现阴暗相间的横纹，因此称为“横纹肌”。

横纹肌溶解综合征是指各种病因导致横纹肌细胞被破坏后，细胞内物质稀释放到细胞外液和血液循环中，进而引起的临床综合征。

横纹肌溶解是影响横纹肌细胞、细胞膜、膜通道，或细胞能量供应的遗传或继发性疾病导致的横纹肌损伤。

横纹肌损伤后，横纹肌细胞中的肌红蛋白、肌酸激酶以及其他小分子物质漏出，肌红蛋白经过肾小管的时候，由于肌红蛋白分子量比较大，堵塞在肾小管，造成急性肾功能损伤，病人出现会尿色加深症状。病情轻时可能仅有血清中的肌酶升高，严重者可导致急性肾损伤等严重问题，甚至危及生命。

横纹肌溶解症状及诱因

该病典型的三联征为：肌痛、肌无力、浓茶色尿。

出现症状的肌肉多数为靠近躯干部位的肌肉，如大腿、肩关节周围、下腰部，但临床上超半数患者肌肉症状不突出。

尿色的颜色深浅与坏死肌肉范围的大小、肾脏滤过功能情况有关。严重患者出现急性肾损伤，可表现为少尿、无尿、水肿，重症患者可能还会伴有疲乏、发热、心跳过速、恶心呕吐甚至腹透及精神行为和情绪的异常，如不及时治疗可能导致肾功能最终无法恢复。

另外，外伤、肌肉过度劳累、药物毒物、感染、内分泌疾病、电解质紊乱等因素均可引起横纹肌溶解。

痊愈后可以运动吗？

在愈合后应逐渐恢复日常的有氧运动和力量训练，一定要量力而行，尤其应避免长时间的剧烈活动，在进行高强度的运动之前需告知运动指导人员或其他专业人员自身的情况，在指导下进行锻炼。同时要注意避免酗酒，注意鉴别和拒绝非可食用的菌类。

温馨提示

临安区第一人民医院肾内科提醒广大健身爱好者，如健身及其他高强度运动后，出现严重的肌肉疼痛、乏力、伴尿色加深时，一定要尽快到医院急诊或肾内科就诊，以免耽误病情。

来源：临安新闻网作者：编辑：黄晓强

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